看到很多宝宝们靠只吃泡面省钱，但是泡面吃多了真的不太好，添加剂多且钠含量高长期吃对肾脏不好的。还不如吃馒头或挂面，我在pdd上大老李面食店买的馒头十四块20个很大个也顶饱，挂面耐放便宜顶饱买得多也不怕。
补充维生素可以上dd买菜、mt自提上买水果和蔬菜。但我更建议在早上或晚上时去路边摊买，因为看得到还能挑，晚上买会比早上买更便宜。然后也可以在晚上市场/大型超市/水果店关门时去询问店家能不能以低价购买品相不够好和将要坏掉的水果或蔬菜，只要态度好很多商家都愿意低价出售的呀，因为最后卖不掉就只能丢掉了。
补充蛋白质可以买鸡蛋一块一个，冷冻肉类。也可以在网上买牛奶牛奶，大多数牌子都卖得比较便宜一般在两块内一盒，我更推荐买奶粉，不到一块一条蛋白质含量还比盒装牛奶高
买零食可以蹲蹲pdd上商家搞活动，去tb签到处刷券买，或者买临期的，但是我感觉现在只有贵价零食有临期卖可能是原价已经卖的足够便宜了的原因。也可以专门在会员日打八折的时候去赵一鸣，好想来。那里卖的零食挺便宜的（会员是免费办的哟😊）
最后的最后宝宝们都好好吃饭好吗ɞ̴̶̷ ·̫ ɞ̴̶̷要在保证身体健康的前提下省钱呀