#李连杰脱衣辟谣换心脏#哈哈哈，李连杰又恢复到15年前我认识他的时候 。可能是五台山的师傅给他一套养生秘笈，主要是站桩吧。
普通人学站桩最简单的方法是网上搜一下杭州正圆太极院的徐建民老师的导引站桩的视频，跟着练就对了。坚持 10-15 分钟以上就会感觉到立竿见影的全身上下，大脑和眼睛极为舒适的效果
发布于 北京