#生活手记#// #好好吃饭# //#十一月#
1109周日
在家收拾屋子，昨晚睡眠很好
享受铺满床铺的阳光，晚上自己做了饭

很幸福的一天‼️一般如此幸福的一天，都伴随着紧接而来的痛苦的的下一天
唉，享受当下
———————#今天吃什么# ———————
早🍔🍔🥨🍰🥐🥞🥖🥖🥖🥖🍞🍮
➕吃了三个牛肉干
➕20克琅琅脆虾条
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午🍱🍛🍲🍝🍡🌯🍔🍘🥩🥗🍱🍱：
➕一个30kumokumo原味芝士蛋糕
➕几口米饭吃不下了➕一只虾➕一块鸭肉
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晚🎂🍣🍠🍖🍖🍗🍰🎂🍫🍪🥟🥠🥖
➕剩下的米饭➕炸鸡翅根➕一个卤蛋
➕自己凉拌的土豆粉豆芽，酸酸甜甜好吃
➕自己做的白菜火腿，放了一整个大蒜🧄爆锅真的好好吃
都没吃完明天接着吃

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其他时间零食[可乐][干杯][蛋糕][可乐][干杯][蛋糕][可乐][干杯][蛋糕][可乐][干杯]
➕吃完了一个发现的新口味礼拜天方糕
酸奶芒果‼️凑合，经典抹茶红豆还是第一名
➕下午点了一杯沪上阿姨茉莉奶绿，热的无糖
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摄入：200200+200+100+1000=1500
消耗：1500+100=1600
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