之前有关瓶颈期的讨论,征得同意发一发。
后面两p最近看书看到的,感觉正好对应上了。
p4给我的启发是更关心自我能量在面对一些事情的消耗,以自我角度出发去管理精力。干困难的事就像发射激光炮要提前蓄能这样
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