胃不好如何自救？

胃反酸、嗳气、反酸甚至包括口臭，本质都是肠胃黏膜受损了,抵抗不了一点食物的刺激修复不好胃粘膜,就会导致胃病反反复复

本人脾胃极差，胃食道反流，嗳气严重，肚子老咕咕叫，经常要么窜稀要么拉不出来，一趟趟跑厕所，在外面吃顿饭回到家没多久就开始犯恶心,想吐,闭上眼睛就天旋地转,非常难受[苦涩]

在跟脾胃斗智斗勇的5、6年里，试过很多方法，即使好了一段时间，一旦停止就又卷土重来

后面发现只需要补充L-谷氨酰胺，修复好胃黏膜，胃就不会反反复复不舒服。

L-谷氨酰胺是肠道粘膜细胞代谢必需的营养物质，对维持肠道粘膜上皮结构的完整性起着十分重要的作用。

实践证明，补充谷氨酰胺可有效地防止胃肠道粘膜萎缩，保持正常胃肠道黏膜重量、结构及蛋白质含量。这点,在2023年，发表在哈佛大学研究部门的一篇新闻里就提到过了[看书]

而缺失L-谷氨酰胺。就容易造成肠胃黏膜受损，因此可以通过富含L-谷氨酰胺的去保果哥提取物，还有猴头菇HEPs的粘性多糖，去系统性修复肠胃黏膜

因为胃肠既不能合成也不能储存谷氨酰胺，所以必须从外部摄入。
查过国内外有正规在售的产品,发现了一个原产地新西兰的护胃胶囊效果相对明显http://t.cn/AX2hZIwb

它里面添加大量有效的L-谷氨酰胺，主要其作用的就是非洲保国哥提取物，还有猴头菇提取物，不仅可以用来提高机体免疫力，是免疫系统的基本燃料和能量来源,还对胃肠组织具有很好的营养作用，可以促进代谢

拿到手之后就开始吃了,基本每天饭后来两粒,刚开始没有太多变化，只能感觉到胃里的灼烧感被压下去了[举手]

到两个星期过后开始出现较大变化，吃饭可以6小时内消化完，无烧心，每天规律排便。就算出门吃大餐，即使轻微胀气也可以正常消化。

喝了差不多两个月的样子，已经可以和正常人一样吃些辣的冰的，情绪方面也改变的很大，以前爱着急上火，发牌气，现在情绪很稳定

另外我这俩月喝下来身体其他地方也没出现什么不舒服，不是拆了东墙补西墙的那种。所以我真的很感激，没想到，我要死要活的5、6年，花了大几W，最后居然被几粒小小的胶囊就让我脾胃好转了！！！我真的感动！！

因为它是正规产品，不管是前期实验、还有成本提取投入都很高，功效性毋庸置疑，线上线下都是统一的,如果怕买到假货,也可以直接从官网入手http://t.cn/AX2hZIwb

说实话，关于肠胃，只要遵循科学的方式，找对应成分去修复肠胃黏膜，肠胃不适才不会复发。反而无数不懂原理，只看重短暂即时抑制效果的，才会反反复复,老胃病的人都可以把上面的方法参考一下[微笑]

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