【煮苹果水的禁忌搭配+正确搭配】喝苹果水也有需要注意的情况，千万不能犯的错误❌：
1️⃣ 带皮煮苹果：苹果皮确实有营养，不把皮清洗干净就煮，农残物就都被你喝进肚子里啦，危害可不小！
2️⃣ 空腹猛灌：早上起来别空腹就狂饮苹果水，它偏凉，空腹喝会刺激肠胃，长期这样脾胃可就遭罪咯！
3️⃣ 食材乱搭：煮苹果水别乱搭寒凉食材，不然湿气加重，整天都没精神，浑身还沉甸甸的。
via慢珍颂 感谢分享[哇][哇]
网友讨论#苹果煮水改善气色养护皮肤#，无论怎样相关知识了解一下，健康无小事
#生活百科[超话]##来微博学知识#
@健康杭州 @河南共青团 @成都农业 一起涨知识[锦鲤附体]
