很多家长不知道什么年龄给孩子锻炼什么项目，
不同年龄段的孩子，运动敏感度完全不同~
比如4-9岁可以练练柔韧性、练练耐力，游泳、舞蹈、滑冰、慢跑等~
根据灵敏性、反应速度、臂力等因素考虑，篮球6-7岁可以拍拍，而乒乓球、羽毛球、网球等8-9岁学习更快更合适 ​