身上这疼那疼的，说白了就是人老了，零件开始出毛病了。
这种疼吧，说不清道不明，搞得你走路也不得劲，干啥都分心，人也跟着没精神。
它就是变老带来的一道坎，谁也躲不过。
这事儿有招治——你去练练力量，举举铁，这就是最管用的“止疼药”。
甭管是关节炎还是老腰疼，身上那些陈年老痛就像一把锈锁，而好好撸铁，就是专开这把锁的钥匙。
#徒手健身[超话]#
发布于 四川
懒人张文
身上这疼那疼的，说白了就是人老了，零件开始出毛病了。
这种疼吧，说不清道不明，搞得你走路也不得劲，干啥都分心，人也跟着没精神。
它就是变老带来的一道坎，谁也躲不过。
这事儿有招治——你去练练力量，举举铁，这就是最管用的“止疼药”。
甭管是关节炎还是老腰疼，身上那些陈年老痛就像一把锈锁，而好好撸铁，就是专开这把锁的钥匙。
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