托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》开篇写道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

一百多年后，一群心理学研究者决定用核磁共振仪验证另一个版本——乐观的人都是相似的，但每个不太乐观的人，都以自己的方式想象未来。

研究团队召集了87位成年参与者（平均三十多岁、已婚），让他们躺进机器，想象未来的各种情境，从环球旅行、比赛获胜，到被裁员、确诊癌症。这些未来事件的主语不仅包括他们自己，也包括他们的伴侣。

与此同时，科学家重点观测了他们的内侧前额叶皮层（MPFC），那是大脑中最擅长“自我想象”和“未来预期”的区域。

他们想知道，当乐观的人想象未来时，他们的大脑活动模式是否也趋于一致？

结论1:乐观的大脑活动模式相似

研究者发现，乐观的人脑部活动惊人地相似，悲观的人则各想各的，五花八门。在科学家的术语里，这叫神经表征的趋同。在日常语言里，就是“想得开的都差不多，想不开的各有各的方式。”

这意味着，乐观或许不只是一种性格或情绪，其背后是大脑在处理未来信息时高度一致的神经活动模式。

这也许解释了为什么朋友圈里的“早安语录”、职场上的“正能量口号”、乃至短视频里的“积极生活vlog”，语气和腔调都惊人地相似。

结论2:乐观是选择性过滤

值得注意的是，最新研究还推翻了一个直觉误区。乐观的人并不是“宠辱不惊、等量齐观”，而是刻意放大积极事件的存在感。

乐观者在想象未来时，对积极事件和消极事件的区分更清晰。他们的大脑似乎画着一条情绪分界线，好事被放大，坏事被模糊。

加班？是成长。KPI压力？那是挑战。项目黄了？“没事，这也是经验。”他们的大脑像装载了特定的乐观滤镜，让世界看起来比实际更顺眼。

结论3:乐观者彼此吸引，是脑回路兼容

过去我们以为，乐观的人更受欢迎是因为性格好。但这项研究则进一步揭示，他们在神经层面上根本就是同频生物。

科学家发现，那些在社交网络中处于“中心位置”的人，他们的脑活动往往与同伴相似，尤其在观点和主观理解上。

换句话说，乐观者彼此吸引，不只是性格相投，而是脑回路兼容。他们在认知上共享着一种对积极的偏爱，也因此更容易形成庞大的同温层。悲观的人则不同。他们的大脑差异更大，彼此看世界的角度也更不一样。这也让他们显得更加孤独。

但别急着羡慕。

研究也暴露出一个有趣的局限。当参与者想象的不是自己的未来，而是伴侣的未来时，那种一致的、乐观的神经活动模式就消失了。

换句话说，乐观是一种以自我为中心的能力。我们很擅长相信“我会变好”，却很难真心相信“你也会顺利”。连大脑都证明了，人类的希望半径，大概只到自己的鼻尖。

乐观的人，脑子真的更相似。这句话听起来既温暖又危险。因为当所有人都在同频“积极”，怀疑、迟疑、甚至悲观，反而成了一种失礼。

或许真正值得珍惜的，不是那种整齐划一的正能量，而是有人还能在群体合唱的“明天会更好”里，发出“执拗的低音”。

毕竟，在这个时代，当歌颂变成共识，质疑也许才是另一种勇敢。

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📑：Yanagisawa, K., Nakai, R., Asano, K., Kashima, E. S., Sugiura, H., & Abe, N. (2025). Optimistic people are all alike: Shared neural representations supporting episodic future thinking among optimistic individuals. Proceedings of the National Academy of Sciences, 122(30), e2511101122.