如果你每天在跟一个异性聊天........
分享你的日常，那你真的很难不上头。这个习惯非常的可怕，高频繁高浓度聊天提供情绪价值，会产生依赖心理，这种已经不是可以自控管得了，过度产生依赖的话当不联系会非常抓狂不知道如何弥补消失的空缺，最后形成非常大的落差感。
我已经不是第一次与一个异性频繁聊天了，我深知它给我带来的后患，无非只会两种结果，一个变成情侣，一个变成陌生人（因为对方以后也会有自己的生活，不可能一直聊的）。

我自控不了不找对方聊天，又怕我以后带来的落差感无法弥补，怎么办