【药食同源】党参-补气界的温和派
[来]来直播间听本草故事[可爱]

[嘘]相传古代山西上党地区，有位郎中进山采药，发现一种酷似人参但茎蔓缠绕的植物，挖来煮水喝，竟能缓解村民的气短乏力。后来李时珍考证时，发现这味药虽不及人参峻猛，却补气温和持久，因产自上党，便命名为 “党参”，从此成为平民百姓的补气良方，誉为补气界的 “温和派”

[太阳]党参的核心产区在山西上党（今长治、晋城一带），这也是 “党参” 名字的由来！此外甘肃定西岷县、陕西汉中、四川广元的党参品质也极佳，其中山西上党党参因质地饱满、有效成分含量高，被称为 “潞党参”，是道地佳品

[太阳]党参味甘，性平，归脾、肺经，性子特别温和，不像人参偏温燥，适合长期调理

[太阳]核心功能功效 “补中益气、健脾益肺”
[强]脾胃弱、吃饭不香、容易腹胀腹泻，用它补脾胃
[强]气短乏力、说话没劲、动不动出汗，用它补肺气
[强]大病初愈或体质虚弱，用它慢慢调理，不易上火

[太阳]常用搭配
[good]补气健脾：党参 + 黄芪 + 白术
（适合疲劳乏力、脾虚水肿）
[good]润肺止咳：党参 + 麦冬 + 五味子
（适合肺虚咳嗽、久咳不愈）
[来]补气养血：党参 + 当归
（适合面色苍白、头晕心悸，女生经期后尤其适用）

[拳头]使用要注意
[许愿星]实证、热证忌用！如感冒发烧、咽喉肿痛、腹胀便秘，暂时不用
[许愿星]不宜和藜芦同用（中药 “十八反” 禁忌）
[许愿星]孕妇、儿童及高血压患者，遵医嘱

【日常用量 6-15 克，煲汤、煮粥、泡水均可】
比如党参红枣粥、党参炖排骨，简单又养生