一个人最顶级的自律：逼自己高密度做事！

高密度做事，应该是一种阶段性的策略，就像跑马拉松，全程配速很重要，它是一种冲刺，而不是一直紧绷神经或者全程散步。

试试吧，选一件你一直想做，但又觉得困难重重的事情，给自己定一个有点挑战性的期限，然后，心无旁骛地扎进去。

只要你熬过去了，等你回头看的时候，你一定会感谢那个当时发了狠心的自己。你会发现，你的能力边界被大大地拓宽了，你对自己的认知也完全不一样了。那种感觉，就像打通了任督二脉！

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