#美食[超话]##微博兴趣创作计划##我的宝藏食谱#我的宝藏食谱天麻炖鸡！
天麻炖鸡，汤清味鲜，鸡肉软烂带淡淡药香，清爽又滋补。做法：土鸡半只焯水，加天麻15克、姜片3片，清水没过食材，小火炖1小时，加盐调味即食。营养上，鸡肉含优质蛋白，天麻含天麻素，补营养、助养生，对身体益处多。 #营养健康##微博尝鲜计划# http://t.cn/R2WxTmZ
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