青春期的孩子遇上考前压力，家长到底应该如何接招？——闭上嘴，少唠叨。
更进一步，就是要察觉孩子的情绪变化，多聆听孩子语言行为背后的想法和需求。在家里，要尽量给孩子提供一个舒适宽松的环境，让他们有安全感。你明知道孩子有压力，再去施加压力，他们自然是扛不住的。
如果家长无法消化自己的情绪，就自己去运动、锻炼，和大自然接触，搞定孩子最好的方式，就是先把自己搞定。努力做个不扫兴的家长。