#趁早[超话]##三年日记##建议大家都去频繁大量地记录自己#
三年日记｜记录是为了逃离「被动的人生」
记录，就是与过去的自己对话的方式。

随着年龄增长，生活可能逐渐模式化，大脑进入“自动驾驶”状态，时间就这样悄无声息地溜走了。

写日记，恰恰是打破这种自动驾驶状态的方式。
当你每天花十分钟回顾当天，你实际上是在告诉大脑：这一天值得铭记。你从时间的流逝者，变成了时间的收藏家。

在这个过程中，你写的不只是日记，你会非常确切的看到自己，「今年的自己」跟「去年的自己」相比之下，你的变化在哪里，你的成长在哪里。