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鸟笼效应 | 心理学

家里突然多了一个漂亮的鸟笼，哪怕你并不想养鸟，看着空鸟笼总觉得不妥还是买了一只鸟回来。心理学上把这种现象称为“鸟笼效应”

➡ 鸟笼效应的原理
鸟笼效应的本质是“惯性思维”和“心理暗示”。当人们拥有一件原本不需要的东西时，往往会因为心理压力或外界的误解，继续添加与之相关的东西

➡ 鸟笼效应无处不在
在生活中，鸟笼效应随处可见。比如，买了一件新衣服，可能就会再买一双新鞋子或包包来搭配；或者因为家里有一个空花瓶，就会忍不住再买花来装饰。

➡ 如何避免鸟笼效应
-保持清醒的头脑：不要被外界的惯性思维所左右，明确自己真正需要什么。
-学会断舍离：不要因为“拥有”而继续“累赘”，及时清理那些不必要的物品。
-培养创新思维：突破传统观念，不要被固有逻辑束缚，敢于尝试新的生活方式。
-减少外界干扰：不要因为别人的看法而轻易改变自己的决定，学会坚持自己的想法。

➡ 用理性的心态看待鸟笼效应
生活中，我们常常因为一件小物品而引发一系列不必要的消费或行为。鸟笼效应提醒我们，真正的自由是不被“鸟笼”所束缚，而是敢于打破惯性思维，活出自己的节奏。记住，有时候“少”才是真正的“多” http://t.cn/AX2V2YWE