#美食[超话]#今天来分享6道超下饭的懒人焖菜，做法简单，准备好食材和酱汁，🍲一锅焖就可以了。有菜有肉荤素搭配，营养又好吃。
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💁🏻♀️准备食材：🛒
1️⃣茄汁大虾煲
✔️鲜虾+海鲜菇+油豆腐+甜椒+番茄
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2️⃣豆角排骨煲
✔️排骨+豆角+洋葱+豆腐皮丝+玉米
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3️⃣干锅鲈鱼煲
✔️鲈鱼+生姜+洋葱+蒜头+香葱
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4️⃣鸡蛋豆腐煲
✔️老豆腐+鸡蛋+海鲜菇+木耳+胡萝卜+香葱
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5️⃣土豆鸡肉煲
✔️鸡肉+土豆+洋葱+甜椒+香菇
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6️⃣腐竹牛腩煲
✔️牛腩+番茄+腐竹+胡萝卜+洋葱+西芹
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👩🏻🍳制作步骤:
❗️具体可以参照图片3-9制作过程。
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⚠️小贴士:
🥣调味轻重可以根据个人口味调节，酱汁的量可以根据实际焖菜食材的分量来添加。#微博兴趣创作计划##每天学做一道菜##我的宝藏食谱#
发布于 甘肃