#不愧是一直在减肥的晓彤#“会吃”比“少吃”更能提代谢哦！《中国居民膳食指南（2022）》建议，每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物。别只盯着一样东西吃！丰富的维生素和矿物质是代谢的“加速器”，五彩斑斓的餐桌才是健康代谢的保障。
发布于 四川
成都高新医学会
#不愧是一直在减肥的晓彤#“会吃”比“少吃”更能提代谢哦！《中国居民膳食指南（2022）》建议，每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物。别只盯着一样东西吃！丰富的维生素和矿物质是代谢的“加速器”，五彩斑斓的餐桌才是健康代谢的保障。