【#医生建议早餐重点补蛋白#】#大份早餐更利于控制饥饿感# 早餐是一天中最重要的一餐，那么，早餐应该怎么吃更科学？医生提醒，早餐补充优质蛋白是重点，可参考“鸡蛋+牛奶+豆腐丝（或牛肉）”。 http://t.cn/AX2fjihy ​