我更新了付费专栏【2023.身心融合智慧成长】的章节《22.运动与寿命》，本章讲解如何理解运动、寿命、病症的关系，人生在世，重要的是，健康生活的时候，你在做什么 http://t.cn/AX2MGJSW ​