#早睡真的会失去很多# 原来早睡真的会“失去”这些！比如深夜专属的安静创作灵感——很多人凌晨大脑前额叶抑制减弱，脑洞和创造力反而更活跃；还有偶然刷到的冷门干货，深夜算法推送常藏着不常见的趣味知识；甚至错过和时区不同的朋友的跨夜闲聊，那些松弛的碎碎念往往最治愈。

但换个角度，早睡也能收获更稳的情绪、清晰的思路和不易浮肿的状态。没有绝对的好坏，只是不同作息藏着不同的生活彩蛋～ 你更愿意为哪样“所得”放弃深夜的小美好呀？