推荐大家用死到临头学习法
一本书在桌上放了三个月,始终停留在前言
线上课程总是拖到截止前夜才通宵完成
明明有充足时间,却非要等到最后时刻才文思泉涌
其实这很正常,因为我们的大脑往往需要一定的压力才能被充分激活。"死到临头学习法"的精髓,就是主动为自己创造“恰到好处”或“明天就交了”的紧迫感。
具体可以这样操作:
1.更改ddl时间,强制自己相信ddl就在明天或者后天。
2.将大目标拆分成小任务,设置每个小任务的ddl
或者就是不学,就是拖延到最后一刻。(慎用)
尽管设定的截止日期是人为的,但在这个过程中获得的成长却是真实的。当人不断在模拟的压力情境中突破自我,等到真正面临重要考验时,我们早已做好了充分准备。
#决战考研# #校园V计划#
发布于 北京
