对靠脑力来工作的人来说，注意力就是一切。感觉不少聪明人很会保护自己的注意力。上周在一个知名媒体CNBC上看到对全世界最大的银行之一的JP摩根银行CEO 戴蒙(Jamie Dimon)的报道，说他为了避免干扰，他对手机的使用非常严格，下面是中文翻译。

摩根大通CEO杰米·戴蒙从不阅读短信

摩根大通首席执行官杰米·戴蒙（Jamie Dimon）最近谈到了他在工作中的手机使用习惯，包括从不阅读短信，以及关闭手机通知。
“我没有任何通知。”这位金融界领军人物在接受 CNN 的艾琳·伯内特（Erin Burnett）采访时表示。“如果你在白天给我发短信，我大概不会看。”
他补充说：“我唯一会收到的通知来自我的孩子们。就这样。他们给我发短信时，我会看到。”
这位 69 岁的高管透露，他并不会一直随身带着手机，而是更重视工作中的深度专注。
“当我在大楼里走动、去开会时，我不会把手机带在身上。它放在办公室里。”他说，“当我去参加会议时，我已经读过相关材料，并且会 100% 专注于我们、你在讨论的内容，以及你为什么要讨论它，而不是被分心、想着别的事情。”
戴蒙过去也曾抱怨过糟糕的会议礼仪，并在今年十月的《财富》最具影响力女性峰会上表示，在会议上使用手机是“不尊重人”且“浪费时间”。
“如果你在我面前放着一台 iPad，看起来像是在看邮件或接收通知，我会让你把那东西关上。”他当时说。
他指出，会议应该有明确的目的，而查看邮件和分心则是明显的警告信号。