一个退休老医生，五年前查出来血糖偏高，专家认为是二型糖尿病，后来又查出来高血压、高血脂，双眼出现白内障，老医生于是控制饮食，运动锻炼，并且开始服用枸杞子。
每天早晚用枸杞子16克，加水300毫升，煮一两分钟，稍微冷一点就喝，然后加水，一天喝4-5杯，睡觉前再将被子里的枸杞子咀嚼吞服。
老中医，吃了四五年，精力充沛，耳聪目明，检查空腹血糖、餐后血糖都正常，糖化血红蛋白都正常，从未进行过任何治疗。血压，血脂也正常。