#睡眠超9小时也可能有害#【为了健康，转发提醒！#冬季警惕心血管疾病#[话筒]】冬季心血管病高发，致病因素要当心。
①极度愤怒会导致心率、血压飙升，增加心脏病及中风发作风险；
②长期睡眠不足6小时，或者睡眠时间超过9小时，可能会间接损害心血管；
③平时久坐不动，突然“报复性”锻炼会增加急性心肌梗死风险；
④心血管疾病患者应该加强血压监测，及时调整药物。“三高”人群冬季要特别注意保暖。http://t.cn/AX2JmO45 http://t.cn/AX2JmYTm