#睡眠超9小时也可能有害#
每天睡八九个小时不是最好的,
睡眠最好的时间是六到七小时。
但对于我这种每天至少八个小时以上,
不然一整天都没有精神的人来说,简直就是噩梦。
发布于 山东
#睡眠超9小时也可能有害#
每天睡八九个小时不是最好的,
睡眠最好的时间是六到七小时。
但对于我这种每天至少八个小时以上,
不然一整天都没有精神的人来说,简直就是噩梦。