自从降温之后，在饮食方面就不咋控制了，一不控制就越发不可收拾了，为了不让我上半年的坚持功亏一篑，我决定开始新一轮的减肥之旅，很巧，我的同事丁丁最近也是吃嗨了，体重有点把控不住了，于是我俩决定互相监督，从这周开始减肥，我们俩计划晚上先开始少吃，每天一个苹果，加上每天一小时健身操，但是就在我们正准备开始计划时，我同事的亲戚来了[允悲]所以她不得不终止了运动计划。#生活趣事#
不过我还是想先动起来，看到网上很多人推荐冬天爬楼，我昨天就从爬楼开始，果然 运动还是得坚持，才不到一个月没动，体能就不行了，心率直飙180哈哈哈。#运动就是坚持#
从3楼爬到17楼，爬了四趟实在爬不动了，就出去跑了一会步。
记录一下初始体重100.8（目标体重95）
希望我能达成目标[太开心]
#全网热点共创计划##当西瓜开始减肥#