#睡眠超9小时也可能有害##冬季警惕心血管疾病# 冬季心血管病高发，这些诱因要当心：
❶ 极度愤怒会使心率、血压骤升，诱发心脏病和中风；
❷ 长期睡眠不足6小时或超过9小时，都可能间接伤害心血管；
❸ 久坐后突然“报复性”运动，易引发急性心梗；
❹ 心血管患者需勤测血压，及时调药；“三高”人群冬季一定注意保暖。
发布于 广东
区俊文医生