刷到一个10岁小女孩和大冰老师连线，

大冰手把手教她如何应对校园社交,

简直是教科书级别的方案，非常有借鉴意义，分享出来我们一起学习～

1️⃣一、女孩的委屈

连线女孩的班里，有个同学经常挑衅她，

比如体育课跑步，一会儿嫌她跑得慢挡道，一会儿嫌ta跑得快故意扰乱班级节奏，

还带头让其他同学一起“讨伐”她，小女孩觉着很委屈。

大冰问：什么时候的事情啊～

小女孩说：三周前。

大冰：三周前的事情记这么久啊。

小女孩：不只是这一件事，类似的事情一直发生，经常发生。

比如我和朋友一起在玩，ta会突然无缘无故过来骂我们傻子。

听着小姑娘絮絮叨叨地讲她的遭遇，我可太有共鸣了，这不就是果果小时候的样子嘛！

比如果果画了一幅自己特别喜欢的画，正美滋滋地欣赏着呢，一个同学路过，看了一眼，就甩下一句：“难看死了！” 孩子瞬间就瘪了。

再比如娃分享零食的时候，那个同学吃完呸呸呸，一脸嫌弃地说：“难吃死了！”

你说，这算不算欺凌？

我们大人眼里，这可能算是“孩子的多样性”吧。

因为它不像中学生之间那种拳打脚踢的暴力那么“严重”，

又不像学龄前儿童那种“拉拉手还是好朋友”那么简单。

小学阶段的孩子，社交圈开始扩大，他们会遇到各种各样的人，有些孩子，可能因为家庭环境，或者天生性格，不懂得尊重别人，也不懂得换位思考，习惯性地用言语去攻击、去贬低。

他们自己可能觉得这是“开玩笑”，是“好玩”，

但对于被攻击的孩子来说，那句“难看死了”，“傻子”，可能就足以让他们觉得自己一无是处。

你说告诉老师吧，很多学校管理的确有限，还真处理不了。

但这种长期被无端责骂、被嫌弃的滋味，又太让人气愤和心疼了。

2️⃣二、为什么反抗反而被欺负得更厉害？

大冰：那ta欺负完你们，你们一般会是什么反应？

小女孩：我会回怼，但ta会再结合其他人组成小团伙，

继续过来，一起来嘲笑我们，而且ta学习又比较好，就比较占优势。

小女孩的回应，可太真实了！

很多孩子回家告诉父母的时候，父母也许会说：那你不会回怼？
或者：那你告老师啊！

可现实往往比我们想象的更复杂。
当一个孩子“反抗”了，特别是用言语反击的时候，

对于一个渴望通过欺负来获得掌控感的孩子来说，这反而是一种“挑战”，让他们觉得自己的“权威”受到了威胁。

他们可能会觉得：“嘿，你居然敢顶嘴？我不能让你这样！我要让你知道，谁才是这里说了算！”

于是，他们就会使出“杀手锏”—— 拉帮结派，形成小团体，集体攻击。

这种集体性的嘲笑和孤立，比单个人的一句责骂，更能击溃孩子的心理防线。

3️⃣三、3步法专注班级小霸王

大冰：ta占优势，但ta不占理。

ta可能是家庭里比较惯, 惯的没数了，所以出了门还以为所有人都会这样惯ta。
但如果ta一直不调整，现实和社会，会给ta上课的。
你先不要生气，我教你方法。

第一，回家跟爸爸妈妈讲，明确说明我需要你们的保护。让自己父母跟对方父母交涉，希望对方能管束、约束。
这种事情只告诉老师的话，老师管理有限。

第二，在不发生肢体冲突、不出口成脏的情况下，学会和ta战斗。

第三，不仅自己和ta战斗，你们这两三个受ta欺负的同学，要抱起团来，保卫自己。
我来一句一句教你：

“你不占理！你欺负人！你主动在这欺负我们！”

来，重复一遍我听听～

小女孩：我的朋友们比较胆小，她们被欺负的时候都不敢说话，只我一个人去回怼。

大冰：那你跟朋友一定不要闹矛盾好不好，我们不硬性要求别人必须和我们一样勇敢。

大人的世界也有很多这样的人，自己不勇敢，总希望别人替他去勇敢。

可以和朋友商量一下：下次你们可以不参与战斗，但是我希望你们即使不说话，也要站在我旁边，你们只要站在我旁边，我就觉着我就更勇敢，不孤独了，我就更愿意为了我们三个人去反抗。

我们不强迫别人，要挑着胆小的人尽量能做的事去做。

大冰老师这三步操作真的太详细了，

1、向大人求助
2、练习如何反击
3、组团反击

咱们大人都知道，面对棘手的问题，很多时候需要“外援”。孩子尤其如此，我们要让孩子有这样的意识：

求助大人，是必选项，不是可选项。

但是要不要直接找对方父母，这一点我自己是有所保留的。

比如我个人是更相信老师，也会持续和老师沟通，跟进整个过程的。

但每个地方，每个学校情况不一样，就需要做灵活调整了。

但整体来说，让孩子感受到自己是被支持的，被保护的，他内心的底气会瞬间增加很多。

练习如何反击这一点，大冰老师最绝的是他教完小女孩如何回怼之后，让女孩重复演练了一遍！

这一点太值得借鉴了，我家小时候教果果拒绝别人时，

要么娃转身就忘了，要么临场不敢讲。

在家里排练几次就好了，慢慢会成为孩子的本能。

我们在家也可以试试这种场景演练，让孩子多试几次，声音大、眼神坚定（别低头），一遍遍地练习，直到他们能自然而然地说出来。

尤其是如果学校老师给力，愿意处理孩子之间这种事情的话，

那孩子们清晰说出事实，能够让老师的处理更高效。

（一线老师反馈此类事件难处理的原因经常是：一个支支吾吾说不清，一个不说话或者滑跪迅速，时间又紧，只能放一放了）

大冰老师教小女孩的三句话，结构是这样的：

1、强调事实（不占理）
2、行为（欺负人）
3、主动性（先挑事）

这个结构可以让孩子牢记，应用到所有的冲突描述中。

以上就是大冰老师的应对欺凌的方法，

下次当孩子回家，带着委屈，带着那些那些嘲讽和攻击回来时，我们不仅可以简单的安抚，而是可以一起教孩子上边的三步法。

我们不能让孩子在成长的路上，因为一点点被“欺负”，就轻易地怀疑自己，变得胆怯和自卑。

就像大冰老师说的，那些“不占理”的行为，终究会在现实社会中碰壁。

而我们的孩子，需要学会的是，如何在这之前，先武装好自己，找到属于自己的力量。

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