#剖腹产第一次下床时的真实状态#好多剖腹产的妈妈可能都有这疑问：刚做完手术，医生就老催着下床活动，这是真的有必要吗？

还真不是医生“折腾”人。最新的国内外指南都写得明明白白：剖腹产之后，只要没特殊情况——比如大出血、血压特别不稳这些。通常第二天，也就是24小时内，就该试着下床活动了。可别拿“太疼了”当借口拖着，这事儿真不能讨价还价。

为啥这么急着让动呢？核心是为了防血栓。你想啊，一直躺着不动，腿上的血流就慢了，就跟黄河水变缓了，泥沙容易沉底一个道理，血液里的“杂质”也容易淤积。

再加上，剖腹产本身是个不小的创伤，身体会自动启动保护机制，让血液处于“高凝状态”，意思就是比平时更容易结成块。这本来是身体想减少出血，是好意，但也给血栓埋下了隐患。

而且手术操作、麻醉，还有一直躺着，都可能悄悄损伤血管内壁（就像水管内壁被蹭掉了一小块）。

你看，血流慢、血液容易凝、血管内壁有损伤，这三个因素加起来，简直就是下肢深静脉血栓（简单说就是腿上深静脉里长了血块）的“完美温床”。这血块堵在腿里，顶多是又肿又疼，还算小事；最怕的是它掉下来，顺着血流跑到肺里，把肺里的血管堵住，这就是肺栓塞。这可是能要命的急症，产妇死亡里，肺栓塞是个挺常见的原因。

在医院的血管外科、产科，几乎每个月都能碰到这样的产妇：要么自己怕疼不敢动，要么家人心疼不让动，结果躺着躺着就长出血栓了，有的甚至发展成肺栓塞，抢救起来那真是惊心动魄。说真的，剖腹产之后不早点活动，得下肢深静脉血栓的风险比顺产的，或者术后早下地活动的人高好几倍呢。

其实不光是剖腹产，几乎所有外科手术——比如骨科手术、肚子上的手术、妇科手术等等——只要医生评估过，没有绝对不能动的情况（比如刚做完脑部手术、脊柱手术需要严格躺着不动，或者有严重心脏病心衰之类的），术后都特别建议尽早下地活动。

至于“怕疼”，真不是不下床的理由。疼了就跟医生说，现在术后镇痛的办法多着呢，镇痛泵、止痛药都有，目的就是让你在能忍受的疼痛范围内活动。而且这“活动”也不是让你去跑马拉松，就是在床边坐坐、站起来晃晃、扶着东西走几步，只要能促进血液循环就行。

所以啊，剖腹产之后，别硬扛着不动，听医生的，尽早试着下床活动活动，这才是对自己身体负责呢#一分钟视频创作季# http://t.cn/zR5K6nC http://t.cn/AX2iav8P