#健康打卡吧#【收藏！控糖操抗阻运动】#职场人如何预防糖尿病# 运动治疗是糖尿病治疗的“五驾马车”之一。教你一套控糖操，4个动作：①肱二头肌弯举，②深蹲，③站姿提踵，④俯身飞鸟。糖友们，抗阻运动，一起做起来~ #世界糖尿病日#（健康杭州）http://t.cn/A6Rxahid ​