让气血像春水般流动，何愁身体不逢春？#国医的精诚力量##中医式生活#

说起这人体的经络啊，就像老城地底下的暗河，平日里看不见踪影，可要是哪段淤塞了，上头肯定要出毛病。去年有个干工地的师傅，右胳膊疼得举不起砖刀，我顺着他大肠经一摸，在肘弯下头摸到个黄豆大的疙瘩，一按他就龇牙咧嘴，这便是找着淤堵的闸口了。

这十二条正经，各有各的脾性。肺经从胸口走到拇指，好比炊烟要顺着烟囱往外冒。有个唱歌的姑娘，每逢高音就胸闷气短，我在她手腕的列缺穴按，她当即觉得有股气直冲喉咙。

要说用药如用兵，贵在知其归经。曾有个胃胀的小伙子，舌苔白腻得像梅雨天墙上的霉斑。我在健脾方里添了味桂枝，他次日就来道谢，说药力像通了高铁，一股暖流从腹部窜到脚心。原来桂枝这味药，专走膀胱经，能把药效精准输送到四肢百骸。

还有这柴胡，好比肝胆经的专差。前些天有个妇人，生气后两肋胀痛，我在逍遥散里配上柴胡，她服后说觉着有股气顺着裤腿往下走。还有这黄连，专清心经之火，治口舌生疮好比救火队直扑火场。

最妙的是肾经用药。有个产后腰酸的媳妇，用了杜仲、牛膝这些引药下行的药材，复诊时欢喜地说，服药后像有温泉顺着脊梁骨往脚底流。这正是药力循着膀胱经和肾经，在温养先天之本。

如今常见年轻人手臂外侧的大肠经僵硬如铁，都是低头玩手机落下的毛病。我常教他们晨起拍打从虎口到肘窝这段，配上走大肠经的火麻仁，往往连便秘带肩酸一并解决。这好比疏通了主干道，连带着小巷也敞亮了。

十二经络犹如昼夜轮转的子午流注。有个后生，总在凌晨丑时惊醒，这正是肝经当令的时辰。用酸枣仁引药入肝经，配合太冲穴贴敷，不出半月就能安睡到天明。所以说，通经络好比治理城池，要懂得何时开哪道门，关哪扇窗。

日常调养有个简便口诀：胆经行于腿外侧，晨起拍打升阳气；肝经循大腿内侧，推揉可解郁结气；肺经沿臂外侧走，常拍可防外邪侵。脾胃经路过大腿面，金刚坐姿最相宜；心经循行臂内侧，拍打可宁心安神。

最后嘱咐各位：经络通，百病不生。但通经络非一日之功，贵在持之以恒。就像老园丁打理藤蔓，日日修剪方能枝繁叶茂。若得气血周流如春水，何愁树木不逢春？