以后的日子，大人不容易，小孩更不容易，快乐育儿最多就是精神上的支撑，对于抗挫力和心理成长，该练还需要练。

美国首席法官约翰·罗伯茨2017年在儿子毕业典礼上的话特别适合要养育自己和养育孩子的我们。

摘选其中一段分享：

“我希望你们在未来岁月中，能不时遭遇一些不公的对待，这样你们才能理解公正的价值。

我希望你们尝到背叛的滋味，这样你们才能懂得忠诚的珍贵。

我希望你们时常感到孤独，这样你们才不会把朋友视为理所当然。

我祝愿你们时运不济，这样你们才会意识到成功并非命中注定，失败也不是天经地义。当你们失败时，愿你们的对手会幸灾乐祸，这才能让你们理解竞争的风度。

我希望你们会被忽视，这样你们才会懂得倾听他人。

我希望你们遭受足够的痛苦来学会同理心。

最后，祝你们——我不说好运，我说——不幸且痛苦。”

当我们把痛苦和失败当作人生常态，幸福、轻松和成功都会更值得我们感恩和价值万千。不会再把一切当作理所当然。面对冲击和困境时也会更有力量。

演讲原文全文更值得阅读，需要的宝可以私我或者自己搜来看看。