【#手脚冰凉或是免疫力拉警报#？】#免疫力在求救的4个表现#你是不是总觉得自己比别人更容易生病，动不动就感觉疲劳，身体好像随时在拉响警报。当心，这可能是你的免疫力在告急。四个自测方法，看看你的免疫力是不是已经亮起红灯：①感冒次数。免疫力强的人能轻松抵御病毒入侵。如果你发现自己在一年内感冒超过三次，而且每次感冒都要超过一个礼拜才好，说明免疫力系统反应慢、效率低。②摸摸手脚温度。在温暖环境中，手脚总是冰凉，可能不仅是体寒的问题，血液是免疫细胞和营养的运输车。③排便情况。人体有高达70%的免疫细胞都驻扎在肠道。④睡眠质量。睡眠不好的人，免疫系统得不到充分的修复和“充电”。 #第一批爱熬夜的受害者出现了# http://t.cn/AX2KyCZw