危险的正反馈

从目前看，代谢疾病的根源是能量过载，而能量过载的本质，是人体无法自动调节碳水。脂肪、蛋白质有负反馈机制，会停下来；唯独碳水是正反馈，越吃越想吃。这是进化的设计缺陷。远古稀缺的碳水，在今天被无限放大，最终推动代谢系统失控。

代谢疾病不是必然，而是碳水把身体推入了失控的正反馈循环。