实话实说,我马拉松是从10月2号才开始突击训练的,这一个月,月跑量差不多直接从0干到了200公里,虽然我自我感觉进步很快,但是也为身体埋下了隐患,现在有时候我一跑快,膝盖就隐隐做痛,不少跑友让我去医院看看,但其实都这个时候了,去看医生也只会让你休息,没有什么灵丹妙药。深深体会到了运动员等不易,为了身体健康放弃,还是为了所谓的荣誉带上坚持,真是困难的抉择。我感觉我大概率又一次让粉丝失望了[捂嘴哭]
发布于 上海
实话实说,我马拉松是从10月2号才开始突击训练的,这一个月,月跑量差不多直接从0干到了200公里,虽然我自我感觉进步很快,但是也为身体埋下了隐患,现在有时候我一跑快,膝盖就隐隐做痛,不少跑友让我去医院看看,但其实都这个时候了,去看医生也只会让你休息,没有什么灵丹妙药。深深体会到了运动员等不易,为了身体健康放弃,还是为了所谓的荣誉带上坚持,真是困难的抉择。我感觉我大概率又一次让粉丝失望了[捂嘴哭]