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《学会如何学习｜Learning How to Learn》

作者：芭芭拉·奥克利 (Barbara Oakley)

学习，是我们人生中最重要的技能之一。

我们有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的能量。

本书阐释了十个高效学习工具，帮助学习者成为卓越有成效的终身学习者，因为该书揭示了如何科学使用和重塑大脑高效学习。

一. 合理利用专注模式和发散模式
二．利用练习 重复和回忆来创建大脑链接组
三．交叉学习
四．间隔安排学习
五．运动
六．自测
七．使用有趣的图片和隐喻
八．使用番茄工作法来培养专注和放松能力
九．先吃青蛙
十．积极寻找新的学习方法

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