#停止运动后肌肉会变脂肪吗#肌肉不会转化成脂肪，就算停止运动肌肉会看起来小了，那只是因为肌糖原少了，肌肉水分少了而已，恢复运动后会立即胀起来。肌肉流失的速度也没想象中那么快的，无需焦虑。
发布于 北京
夜枫Ryan 25-11-13 13:34
#停止运动后肌肉会变脂肪吗#肌肉不会转化成脂肪，就算停止运动肌肉会看起来小了，那只是因为肌糖原少了，肌肉水分少了而已，恢复运动后会立即胀起来。肌肉流失的速度也没想象中那么快的，无需焦虑。