#甘蔗邪修吃法#这是一个关于甘蔗三种养生吃法的视频。中医认为冬天吃熟甘蔗是大补，于是分享了蒸甘蔗、甘蔗红茶水、雪梨甘蔗水这三种做法。

- 蒸甘蔗：将甘蔗用锡纸包好，通过蒸锅或空气炸锅（180度15分钟）制作，煮熟后虽不如生吃清爽，但别有风味。

- 甘蔗红茶水：把甘蔗切片后和红茶叶一起用空气炸锅烤制，再放入恒温壶加清水煮沸，适合熬夜上火人群，滋润养胃，还可加牛奶饮用。

- 雪梨甘蔗水：将雪梨切块、甘蔗切段后炖煮，清润去燥，味道清香酸甜，煮熟的雪梨呈酸甜口感，注重口感的可加冰糖。

http://t.cn/AX29Vf4F http://t.cn/AX2CybgI