控糖有助于改善皮肤状态，减少长痘、松弛等很多问题。
① 高糖饮食会引发糖化反应，产生糖化终产物，使皮肤弹性下降、松弛、产生皱纹，控糖可减少此类情况。
② 血糖波动大会影响皮脂腺分泌，导致皮肤出油，容易长痘，控制好血糖可降低长痘几率。
③糖摄入过多会降低皮肤的保湿能力，导致皮肤干燥，合理控糖能维持皮肤水润。
#控糖到了80多岁的皮肤状态#
发布于 山东