超越年龄的极限：80岁老太太完成铁人三项，成为这个项目最年长者

80岁高龄的Natalie Grabo在铁人三项世界锦标赛上成为最年长的完赛女性，她以不到17小时的时间完成了2.4英里游泳、112英里骑行和26.2英里跑步的挑战。尽管她从59岁才学会游泳，但她坚持21年参与铁人三项训练，每天都保持规律的锻炼，饮食也很简单而健康。她鼓励其他年长者找到适合自己的运动，开始小而坚定，坚持下去。她认为，年纪只是一个数字，重要的是找到乐趣，保持活力。#海外编译精选##三分钟视频助燃计划# http://t.cn/AX20v06F