🔥99%的人不知道！6款清内热食疗，码住～
内🔥火重真的太难受啦！分享6款超实用的清内热汤，简单好做，快看看你属于哪种内🔥热，对症安排～
💥1.清胃热
症状：大便干燥、口臭、不爱吃饭挑食
食材：雪梨+白萝卜
做法：食材洗净加水煮沸，转小火煮20分钟就行～
💥2.清内热
症状：羊屎蛋、睡觉不踏实、容易出汗
食材：雪梨+红枣+焦山楂
做法：同样洗净加水煮沸，小火煮20分钟～
💥3.清肠热
症状：小便黄、大便干结、羊屎便颗粒便
食材：雪梨+银耳
做法：洗净加水煮沸，小火煮20分钟～
💥4.清内热
症状：大便干结、手脚心热、不长肉不长个
食材：麦冬+蜜枣+无花果+太子参
做法：食材洗净加水煮沸，转小火煮30分钟～
💥5.清肝热
症状：啤气 暴躁、眼屎多、爱哭闹发脾气
食材：绿豆+百合
做法：洗净加水煮沸至绿豆开花，加适量冰糖～
💥6.清肺热
症状：口腔溃疡、编桃体发焱、月泉样体肥大
食材：雪梨+无花果+百合
做法：洗净加水煮沸，转小火煮25分钟～
有需要的宝子赶紧收藏，自己在家就能做，清内热超有效～#宝宝食疗方##内热##中医养生#