【收藏！#4个方法缓解咳嗽#】晚上总咳嗽，半夜咳到睡不着，@浙大二院急诊科卢骁医生 教你4招缓解：
① 睡觉时垫高枕头，让呼吸道变成个斜坡；
② 给房间加湿、保持室内温暖，出门戴上口罩，避免冷空气直接进入鼻子；
③ 多喝温水、淡茶、柠檬水，能稀释呼吸道黏液；
④ 使用化痰止咳的药物。这里要特别注意，中枢性镇咳药需遵医嘱使用，切勿自行服用。戳↓↓收听。 http://t.cn/AX2OlZ5b