美女不吃脏食。
油腻感，不控制食欲，胡吃海喝，啥都吃，吃糖，吃油腻食物，吃完之后一脸油光，皮肤还会暗黄，浑身散发油腻。
干净食物，身体轻盈，由内而外散发出来干净，洁净，高端清贵的感觉，才会有干净的皮肤。
身材走形，胖，就是开始衰老，吃低质量饮食，有很大关系。
吃便宜的碳水不如不吃，不吃轻断食。
身材好的人，其实也不是什么都不吃，而是吃大少而精致。
不吃重油盐糖的垃圾食品。 http://t.cn/R34ZtK1