#本周日河北大降温##留给河北温暖的时间不多了# 河北省气象局、河北省疾病预防控制局11月13日18时联合发布流感气象风险提示：预计，11月15日20时至16日20时，河北省中部、东部及南部部分地区有中等流感气象风险，中北部的张家口和承德二市大部及保定西北部等地区有较高流感气象风险，北部的张家口和承德二市局地有高流感气象风险。
请公众采取积极有效的防护措施：
1、根据气温变化及时增减衣物，适当进行锻炼，保证充足睡眠与均衡营养，注意勤通风、勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。
2、老年人、儿童、慢性病患者及孕妇等人群，在寒冷天气外出注意保暖，非必要不前往人群密集场所，如确需前往，应正确佩戴口罩，做好个人防护。
3、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议符合条件的人群，特别是老年人、儿童等，及时接种流感疫苗。
4、一旦出现高热、全身酸痛等流感症状，应做好自我防护，及早就医、主动检测，在医生指导下科学治疗，以便早日康复。#降温降温大降温#