#微博兴趣创作计划#回春草，又名蟛蜞菊、龙舌草，是菊科蟛蜞菊属的多年生草本植物。它的茎匍匐生长，上部近直立，基部各节会生出不定根，植株长度一般在15-50厘米之间。叶片无柄，呈椭圆形、长圆形或线形，基部狭窄，顶端短尖或钝。其花期为3-9月，头状花序单生，舌状花是黄色的，看起来十分清新。

回春草的生长环境与分布

回春草适应性较强，多生长在道路、水沟、农田边缘、山沟等地。它喜欢温暖的气候，适宜生长的温度在18-25℃之间。在我国，主要分布于福建、广东、云南滇西北等地区。此外，在印度、菲律宾、日本等国家也能见到它的身影。

回春草的药用价值

回春草性凉，归肺、肝、胃经，具有清热解毒、凉血活血的功效。在民间，它常被用于治疗外感风热或风寒不及时导致的咽喉肿痛，可与牛蒡子、薄荷等配伍使用；如果咳嗽明显，还可以搭配杏仁、枇杷叶一起入药。同时，回春草还具有滋阴补肾、强健筋骨、增强免疫力等作用，因此深受养生爱好者的喜爱。

回春草的食用方法

- 泡酒法：取干燥回春草15-20克，搭配枸杞子30克，浸入500毫升40-50度的优质纯粮白酒中，密封置于阴凉避光处，两周后即可饮用，每日小酌10-20毫升。
- 炖汤法：取回春草10克，与乌骨鸡半只或猪瘦肉250克、生姜数片同入砂锅，清水慢炖1.5至2小时，出锅前加少许食盐调味。

回春草的食用禁忌

回春草并非人人适宜，阴虚火旺者，如常有潮热盗汗、咽干口燥等症状的人群，以及体内湿热壅盛者，像舌苔黄腻、小便短赤的人，都不宜服用。孕妇、哺乳期妇女及儿童也应避免使用。正在服用西药，尤其是降压药、降糖药、抗凝药的患者，在食用前需咨询医生或药师。#奇妙生物圈# ｜#植物科普##微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/AX2Wcnw8