明天王楚钦10:00比多好啊，怎么又调到12:30去了。要是今天这个时候比多好啊，那我只能早点说，这两天楚钦可以补血铁，维生素，狠补都行。

食物方面牛羊肉，牛排，乌鸡，红萝卜，洋葱，猪肚，鸭肉，芒果，韭黄，黄豆芽，南瓜等。 ​​​

不用太担心，都可以一战，但今天如果13:00后比胜算就大了，休息一天干什么呀。