对于风象星座来说，想提升自己能量、摆脱内耗，一个很重要的方式就是精简。

精简社交
这部分主要是跟平时喜欢社交的风象们说，不要想当然以为多个朋友多条路。一个很现实的情况就是朋友多了，路也未必好走，甚至会给你带来很大的消耗，更别说有些人其实压根算不上朋友。下课下班了，一个人待不住，总是喜欢往人堆里凑，觉得这样热闹，不无聊，久而久之就会影响你去听到自己内心的真实声音，让你没办法跟自己独处，而高质量的独处恰恰是帮助我们恢复能量的很重要的一环。所以在自己状态不好、觉得疲累的时候，把微信通讯录里的泛泛之交删一删，不想去的聚会就直接推掉，要相信真正的朋友也不会因为你不去参加这个聚会就跟你闹掰。多留点时间给自己，不管是投入到兴趣爱好里，或者说只是晒太阳发发呆，你都会感觉好很多。

精简信息
很多风象都对信息收集格外热衷，比如喜欢看各种娱乐八卦，或者是喜欢囤积各种资料，网盘里存了一堆其实自己也不怎么看。这种信息过载往往也容易让风象们的状态不好。这时候就需要控制一下自己天然的好奇心：别人的事与自己无关，不要总是到处吃瓜，让自己的能量场越来越散乱浮躁；学习方面，只挑对自己当前最有用的东西，一到位就开始学，不要吃着碗里的还看着锅里的，也不要高估自己的能力，同时开启好多个东西的学习，你忙不过来的。

其实用一个词总结就是“精神内守”，别被外界的人事物带着走，而是有选择性地去接触最适合自己当前状态的。

#白桃星座#