补气血，真的就每天一大勺玉灵膏，细嚼慢咽吃下去，坚持28天，绝对有很好的收获。

玉灵膏是清代产后妇女大补元气、补气血的名方，是一代明医王孟英的方子。

王孟英在养生开山之作《随息居饮食谱》指出：玉灵膏又称代参膏，力胜参芪。意思是比人参和黄芪还要胜出效果。

中医从几千年的生活里观察总结出的有各种实症的科学，此方200多年来无数人食用验证，效果显著，对气血虚导致的睡眠质量不好、贫血、有气无力、蹲下起来眼前发黑的朋友来说这个食补方子见效很快。

有些朋友可能长期虚劳气虚亏的多，堵的多，那就需要在疏通身体、促进食疗效果的同时饮食有节、起居有常，服用1～3个月的疗程会有效果。

老粉都知道，我店里2018年就有玉灵膏了，我们做的非常认真，真实有效，所以大家都会持续回购。

如果是中焦特别堵，湿热严重，吃一个枣儿都会上火的人请先揉腹、刮痧疏通，然后再吃。刚开始吃，千万不要多吃，欲速则不达，小心堵不受补。

玉灵膏的酸枣仁儿的款，收敛的效果更好，加冰糖蒸了足够久的桂圆，蒸烂了，用大米汤蒸的，很滋阴，不会上火。

血为阴，气为阳，头发白，说明阴虚血虚。

血不够五脏用，是没余量给头发的。

血虚的女人，不仅仅头发发白、私处白毛，也会有皮肤干燥等问题，各种眼睛痒，粘膜干燥，分泌物不足等干燥症，都是如此。

所以女人要补气血，滋阴，非常重要。

我们小时候看《射雕英雄传》，瑛姑因为儿子夭折而“一夜白了头”，就是典型的因为过度伤心耗阴损血，为了供给五脏以求活命，存在头发里的血的余量被一次性透支了，头发就表白了。

所以，不建议染发，也不建议短发。

好好的养一头乌黑长发，其实是在给五脏存“血本”。

一旦有什么消耗气血、消耗精力、劳心劳力的事情发生，先从毛发上“取血”用，而不动其根本。

乌黑的原生长发，是血库，是存款。

如果气血亏虚、贫血、蹲下起来眼睛发黑，过分出汗导致了白发、白色体毛、皮肤易干燥敏感、V道分泌物干燥等问题，一定要吃传统补气血最好的的古方玉灵膏。

两款玉灵膏怎么选？

1⃣️贫血、眩晕、失眠、气血虚的朋友，整个人做事无精打采，提不起兴趣来，就选经典款。

2⃣️虽然气血虚、睡不好，还淤堵、焦虑、焦躁，入睡困难、有虚火的朋友，喝酸枣仁版本的有助于收敛。

酸枣仁假货多。酸枣仁以太行山所产为上品，它就是在山坡上野生的，很多尖刺，皮薄壳厚仁小。100斤野酸枣，能出1斤仁。所以卖的很贵，如果去药店买，要900块一斤。假货主要是进口来的，名为理枣仁，100块钱一斤，外形酷似，而气性差很多。为了保真我们都是在太行山自己收，回来自己炮制，用醋炒。

喝玉灵膏睡眠好了，自然就白了😄

美，是气血足的标志。 （微信小程序搜“婉冬”即可看到我的店）