养一颗平静的心，是给自己最好的礼物。

真正的平静，并非远离尘世，而是在纷扰中修得一份定力，一种内在的稳定与从容。

静是一个人内心强大的力量，静是退出他人的热闹，回归自己的世界，不声张，不炫耀，不迎合，在自己的世界里做个安静得体的人。

平静来源于自我接纳。接受自己有时做得不好，接受生活不能尽如人意，接受世界本就不完美。当你不再与自己为敌，内在的冲突便渐渐平息，你就变得越来越好了。